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Mitos sobre lactancia

Son muchísimos los mitos y suposiciones sobre la lactancia  que he escuchado durante los últimos meses. En Guatemala vivimos en una cultura en donde lo que dice la abuelita o la suegra se sigue al pie de la letra. Yo sé que es difícil poder defenderse de todos estos mitos cuando los encontramos todo el tiempo. Por esta razón decidí escribir sobre este tema basándome en evidencia científica.  

Muchas veces cuando visito a una nueva mama lo primero que escucho es: Me va a doler verdad.  Desgraciadamente quisiera decirles que ni se siente, pero de hecho si puede doler. En algunos casos madres han reportado desde  un dolor punzante dentro del pecho hasta una sensación de cosquilleo. Esto se debe a la contracción de los ductos de leche que están transportando la leche hacia el pezón. Ahora bien, el dolor que NO es normal es el dolor que proviene del mal posicionamiento, si vez un pezón sangrado o lesionado contacta a una asesora de lactancia. 

Otra de las grandes preocupaciones de una madre es que los pechos se le caigan después de dar lactancia. De hecho la causa de esto es el embarazo. Durante el embarazo el peso de los pechos aumenta (aproximadamente 1 lb), estos están sostenidos por unos los ligamentos de Cooper. Estos ligamentos se estiran durante el embarazo y los pechos pueden perder firmeza.

Solo puedo comer caldo de pollo con verduras durante toda la lactancia. Este es un NO rotundo. La dieta durante la lactancia puede ser libre.

Mastitis

Comida 

Leche 

Cesárea no puede dar lactancia

Se te van a caer los pechos

Frijol aguacate 

Lactogogos Atoles, Ixbut, galletas de lactancia

 

 

Read 156 times Last modified on Friday, 21 July 2017 20:56

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